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肌肉酸还能锻炼吗

在我们的生活中经常有许多的人出现过这样的情况，那就是自己很久没锻炼了，于是在一个周末的时候邀上几个好友就去锻炼，可是谁知道锻炼完后就出现了腰酸腿痛的情况，可是自己为了让身体还想继续锻炼，有的人说可以继续锻炼，有的人说不可

免疫力低下皮肤病的表现

我们都知道免疫力低下就会受到一些疾病的伤害，比如荨麻疹或者过敏反应等，所以我们在生活中要提高身体免疫力。对于免疫力低下引起的皮肤病，我们一般都是可以采用一些药物来治疗它，然后在通过一些食补的方法来提高免疫力，希望你们在生

磁凤丸的功效与作用药用价值用法用量

说到磁凤丸有些人可能会感到很陌生，实际上它是一种中药方剂。今天大家就一起来聊聊磁凤丸的功效与作用等相关小常识。【处方】寸香1分，木香1钱5分，丁香1钱5分，沉香1钱5分，白磁粉8钱，红花1钱半，牡蛎5钱，白豆蔻5钱。【

如何养胃治胃比较好？

胃部是比较常见的一种疾病，相信大多数人都曾经体验过胃疼的折磨，胃痛虽然不是大病，但是这也是胃病的症状，常见的胃部通常都是从胃疼开始，比如慢性胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃出血等等胃部的疾病。所以及时的进行胃病的治疗也是很重要，

补肾养生的方法

肾虚是很多男性都害怕出现的一种情况，不仅会影响到男性朋友的性功能，有可能会导致男性不育的情况发生，一旦发现自己有肾虚的情况以后，就一定要开始注意补肾，补肾的方法是非常多的，比如说饮食当中补肾，或者是通过运动的方法来补肾，

矮叶书带蕨的功效与作用药用价值

中药矮叶书带蕨的功效与作用是非常大的，我们生活中可以常见到矮叶书带蕨，利用矮叶书带蕨的药性和食疗性，将给我们养生保健带来很多预想不到的收获，下面我们看看中药矮叶书带蕨。【英文名】Low Grass Fern【来源】药材基

脸部中风怎么办？

中风，是生活中常见的一种疾病，大多数病发于中老年。主要表现为语言不利，半身不遂，口眼倾斜等现象。大多数是由于长期的情绪抑郁，劳累过度，饮食不规律等原因造成的。大家可能都听说过身体中风，对脸部中风不是很了解。那么，脸部中风

胡萝卜玉米鸡脚汤有哪些功效和如何做呢？

胡萝卜玉米鸡脚汤听着就是很养生的一道食材，大家都知道鸡脚里面含有丰富的胶原蛋白，胡萝卜和玉米里面的营养物质也是很丰富的，有很好的润肠促消化的功能，那么胡萝卜玉米鸡脚汤要怎么做好喝呢？这道汤有哪些功效呢？小编搜集了一些关于

尿路感染的中医疗法

尿路感染是一种比较常见的病，尿路感染会出现尿频、尿急、小便痛等症状，尿路感染的发病多发于绝经期后的女性，女性的尿道短，稍稍的卫生状况不好就会发生尿路感染，尿路感染患者严重的会影响到患者的生活和工作，尿路感染是一种敏感菌感

什么东西补钙最好呢

每个人的身体几乎都存在于缺钙的现象，因为钙是人体当中必需品，作为人体当中的必须滋补的微量元素，需要进行外界的补充，那么如何补钙才是最正确的，补钙又该吃些什么呢，有各种各样的补钙食物和各种各样的补钙保健品已经逐渐进入了大家

每天早上咳嗽有痰怎么办

一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗，但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰药以减少痰液分泌。干咳的病人可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性，从而缓解咳嗽。但无论使用那一种药，记住

女贞子是什么

药是很常见的，药物的种类比较多，而且药也分为西药和中药，在对这两种药物选择上，需要根据疾病需求进行，现在常有的就是西药，使用简单，治疗疾病效果也不错，中药也是不错之选，对调理身体效果也是很不错的，女贞子就是中药的一种，那

如何分别真假燕窝

专家指导：要想买到靓燕窝（燕窝食品）是有秘诀的。一是产地要固定：燕窝的种类多达28种之多，若想每次购买燕窝时都属同一种的话，就必须清楚知道都是从同一产地摘下来的燕窝（例如：印度尼西亚苏门答腊），只有这样，才能以同一烹炖时

教你快乐工作的8个心理小秘诀

几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效：1.把手放在你的前额，缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。2.双肩放下，垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。3.不要

甲减治疗有什么新方法？

甲减这类疾病在生活中现在已经是很常见的了，以前的时候可能不是很了解，现在随着生活水平的提高和医疗水平的提高，甲减这一类疾病已经被很多医生发现，并且还在研发新型的药物进行治疗，现在很多医疗人员都在积极的配合中，甲减治疗有什

乳腺癌的化疗方案

据非官方的调查表明，全国世界各地的乳腺癌患者20世纪70年代末开始每年都在持续的上升。虽然说乳腺并不是我们人体的重要器官之一，所以本身乳腺癌并不会致命，但是由于腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，从而导致了癌细胞的转移，甚至威

菲淋菌尿道炎如何治疗

菲淋菌尿道炎是一种由细菌感染引起的炎症，患者病症个各不相同，男性多位下体疼痛，女性疼痛处多，有下体和宫颈等。一般患上这种病的人都是因为个人卫生不太检点，患上此病后疼痛难忍，又急于求医，那么，今天就在这里跟大家一起讨论讨论

完美护肤是什么让你的肌肤加倍老化

明明很注意保养，可是还是明显看到了衰老的迹象。到底是什么原因导致的呢？看看你平时的生活习惯吧。1、将洗面奶直接涂在脸上，边洗脸边搓出泡沫诊断：需要搓出泡沫的洗面奶必须要先在手中充分气泡，以免伤害肌肤角质。只在脸上搓揉起泡

月子期间浑身酸痛是什么原因？

女性朋友在生完宝宝之后的身体是比较的虚弱的，需要在家静养，也就是我们常说的坐月子。在坐月子期间饮食和生活起居方面多需要我们格外的注意，在调理身体的时候如果出现问题的话是会导致自己留下病根的，患上妇科疾病。但是在坐月子的时

孕期瘙痒不一定是皮肤病

十月怀胎，随着胎儿一天天的长大，准妈妈也有一系列的身体变化：肚子隆起、动作迟缓、手脚肿胀、肚皮发痒……面对着这些变化，沉浸在将为人母喜悦中的准妈妈们都能坦然十月怀胎，随着胎儿一天天的长大，准妈妈也有一系列的身体变化：肚子

碱蓬是什么功效与作用

碱蓬在我们的生活中是很常见的，碱蓬嫩茎叶可以作为蔬菜，碱蓬中含有丰富的维生素和矿物质，同时它还含有丰富的一定的药用价值，能够增强人们的身体抵抗力，对于糖尿病以及肥胖患者有一定的疗效，受到了人们的欢迎。除此食用价值之外碱蓬

怎么改善驼背好呢

驼背又叫作为脊柱变形，大多数男女老少幼儿几乎可发的一种疾病，对于很多小孩子们来说，8到12岁，驼背的发病率最高，也是最容易驼背的时候，驼背是脊柱变形的一种表现，大多数通过运动的方式，助行器的方式来进行矫正，从而造成脊柱保

肚子不舒服老想大便怎么回事？

腹痛腹泻是我们在日常生活中经常会碰到的事情，每个人应该都碰到过的吧，大家可不要小看这些情况。很可能是一些疾病的征兆，也可能是感染了某些细菌、寄生虫等等也是十分危险的，所以建议大家都应该重视起来。那么加入生活中肚子不舒服老

后半夜腰疼的原因都有哪些

一疼似乎是一些老年人的病症，但是引起腰疼的原因有很多，我们都知道我们的身体骨架是支撑我们整个身体的关键，半夜腰疼很多年轻人也会有这样的现象，虽然我们对腰疼这种病症比较了解，但是半夜腰疼却没有很深的认识，下面我们就介绍一下

金腰带的功效与作用药用价值

中药在治疗一些特殊疾病上，效果也是非常不错，但我们在食用前还是要进行一些了解，今天我们就来讲一讲金腰带这个药材的一些常识。【来源】为瑞香科植物垂穗荛花的花、根、茎皮。花在开放时采收；根、茎皮全年可采。【原形态】垂穗荛花，

当归泡水喝好吗

对于当归，相信大家都不陌生，它是我们生活中常见的一种中药材。日常生活中我们如果出现了月经不调或者是体质不好的情况，将当归泡水喝能够很好的调养身体。但是是药三分毒，当归并不是真的就是很多人眼中的那样完美无缺。今天，小编就来

怎么刷牙让牙齿变白？

每个女性都想做到唇红齿白的美丽，谁都觉得牙齿黄黄的是非常不美观的，不仅外观上不好看，还会影响到我们牙齿的健康，那么要怎么让牙齿变白呢？让牙齿变白的方法有哪些呢？下面我们就来了解一下让牙齿变白的方法。中医秘方一：每天早晚刷

女人应该怎样体内排毒？

随着社会的进步，人们的生活质量确实有了很大提高，然而也带来了许多工业污染。生活中有毒排放物越来越多地包围着充斥着我们的生活，加上快节奏的工作也导致了人体内的有毒物质与日俱增。特别是对于女性来说，排毒至关重要。下面小编就来

每天慢跑一小时减肥有用吗？

需要减肥的人群，常常都喜欢用慢跑来进行减肥，但是一般许多人也会觉得十分疲惫，生怕自己可能会做了无用功，其实减肥可能根本没有任何的功效，那么，每天慢跑一个小时到底对于减肥有没有作用呢？到底会有什么帮助与功效呢？小编来为大家

皮肤痒一挠就起包要怎么办

相信大家肯定都知道皮肤对于我们的重要性吧，皮肤是我们人体最大的器官，如果我们的皮肤出现了问题，那么不但会影响到我们的形象而且还会给我们的身体健康造成威胁，所以我们在日常的生活中一定要注意好好保护自己的皮肤，一旦皮肤出现问

晚上睡觉磨牙怎么解决呢

晚上睡觉磨牙一方面可能会降低我们自身的睡眠质量，还可能对于我们自身的家人带来很大的影响，我们日常一定要避免喝一些咖啡或者是可乐等饮品，喝咖啡和可乐都会导致我们自身增加出现睡觉磨牙的几率，同时也一定要学会放松心情，详细的为

引起荨麻疹的原因

荨麻疹是属于皮肤病中的一种，不管是什么类型的皮肤病都是拥有着它们独有的引起原因，在治疗这些病症之前都是需要先去了解这些疾病发生的原因，因为只有这样才能够更好的去治疗这些疾病。原因是产生这些疾病的导火线，只有正确的了解这

家长如何判断儿童药物过敏

一般发生在少数过敏体质的小儿，它与用药的剂量、给药的途径和药物本身的药理作用无关。药物，无论口服、注射、外用或喷雾，皆可发生皮肤、粘膜以致全身的损害。药物过敏反应分即刻反应和迟缓反应。前者在用药后瞬间出现，比如注射青霉素

肉蔻五味丸的功效与作用

肉蔻五味丸是一种常见的药物大家了解吗，里面的原料都是来自内蒙古的没有污染的环境中，这些原料都充分的吸收了大自然的灵气，这一药物的效果是其他的很多的药材都不能够比拟的，这一药物主要是用于治疗心神不安，心烦失眠，治疗心病的效

男性口服避孕药的副作用有哪些？

相信很多人都知道有女性的避孕药，然后很少人知道有男性的避孕药。其实，也存在男性的避孕药，只是相对于女性避孕药没有得到那么大的推广。男性避孕药的副作用远远低于女性避孕药的风险，甚至更有效更安全，让我们来好好的了解一下.可以

每次拉屎有血怎么了

有部分人解大便时会发现肛门疼痛，肛门的皮肤有撕裂的感觉，排便过程有困难，排完便后此现象并未消失，并且还会随着饮食等病情加重，多数人诊断是便秘导致痔疮发作，从而产生的痔疮便血，其实能引起屎中有血的疾病本是复杂的，可以是多种

女性经期头晕恶心是怎么回事

头晕恶心这是许多人都会遇见的情况，但是对于许多的女性朋友而言，在她们的生活中，经期也会经常遇见这样的情况，这让她们感到非常的担心。我们都知道女性在经期的时候，身体都是非常虚弱，需要好好的休息和营养的补充，因此对于女性出现

心绞痛怎样治疗好呢？

心绞痛已经成了中老年人身体一健康的一大杀手了，所以中老年人在平时就要注意自己的身体，如果发现自己有心绞痛的倾向，就要注意及时的检查治疗。在治疗的时候，可以采取西医进行治疗，中医治疗的效果也非常的不错。今天，小编要与大家分

指甲长到肉里要怎么办

我们知道指甲对于我们来说是非常重要的，我们的指甲保护着我们的手指，如果我们的指甲出现了问题，那么不但影响了我们的形象而且也会给我们的生活带来很多不便，所以我们在日常的生活中一定要好好保护自己的指甲，下文我们给大家介绍一下

常见灭鼠药中毒应该如何急救

安妥中毒：主要症状有上腹烧灼感、恶心、呕吐、口渴、咳嗽、嗜睡、严重者呼吸困难、青紫、昏迷甚至肝大、黄疸。急救措施1）催吐，1：2000高锰酸钾洗胃。2）服硫酸钠或硫酸镁30-50g导泻。3）忌进含油食物和碱性食物，减少安

让身体之气运行更顺畅的小秘方

日常保健，＆ldquo；理气解郁＆rdquo；是一个重要原则。什么意思呢？我大致给你解释一下。一个飞机场，里面停放了很多的飞机。飞机都有自己固定的航班，有起飞飞到外地的，有从外地飞到这个机场的，进进出出，忙个不停，整个机

b型流感嗜血杆菌疫苗有什么注意的

现在有不少的疫苗其实是需要重视疫苗的作用，而且按照医生的吩咐去认认真真进行注射的了。而其中b型流感嗜血杆菌疫苗就是其中一个需要进一步去正规医院里面进行注射的疫苗的。 b型流感嗜血杆菌疫苗，顾名思义就是用来预防流感的疫苗的

排毒方法一天4个动作让你百毒不侵

生命贵在运动，如果你不喜欢各种辛苦的有氧运动，那试试下面几个小动作，也是不错的。学会四个简单方法，就可以颐养生命、增强体质、预防疾病，延年益寿。让你轻松养生，百病不侵。1、踮脚放松每日踮脚尖，补肾又养生。工作间隙做些转颈

中毒后现场如何急救患者

化学恐怖事件发生后，可有大批人员受到毒物的危害，其中部分患者病情较重，故现场及时有效的急救，对挽救患者生命，防止并发症及后遗症十分重要。迅速脱离现场化学事故/中毒事件发生后，应迅速将污染区域内的所有人员转移至毒害源上风

当如何谨妨情绪中暑

在盛夏的日常生活中，远离＆ldquo；情绪中暑＆rdquo；的一些具体做法：1、炎炎夏日里，作为学生和成人在连续看书或学习一个半小时到两个小时的时候，就应该休息一会儿，大约15分钟左右，并补充一些水或饮料。2、天气闷热时

脑缺氧到底严重吗

疾病对于人们的危害总是令人感到比较的担心，虽然每个人都知道健康的重要性，但是总会有一些疾病会给人带来突然的打击。许多人出现了脑缺氧的表现，这给患者的工作生活造成了诸多的影响，那么，脑缺氧严重吗？脑缺氧造成的后果也是很严重

血管堵塞这处摸不到脉搏竟是血管堵死了

身体什么地方摸不到脉搏竟暗示血管堵死了呢？在生活中，血管健康对于我们来说是非常重要的，那么，你知道血管堵塞身体会有哪些变化呢？血管硬化怎么办呢？下面我们一起来看看血管堵塞有哪些信号吧！＞＞＞22岁小伙血管几乎堵死只因爱吃

克林霉素磷酸酯针的功效

对于克林霉素磷酸酯针的功效，很多人都没有听说过，有的时候，我们胆汁就直接说出我们自己的病情，然后医生我们打针，就这样，甚至有很多人都没有听说过克林霉素磷酸酯针，但是有的人救护度产生过敏，比如出现恶心，肚子疼，拉肚子，发烧

牙周炎如何医治呢

我们在与人交谈的时候，很多人第一时间就会注意到你的牙齿，如果牙齿因为某种疾病而不是很健康的话，不仅会影响自己的美观，也会影响别人对自己的印象，牙周炎是属于牙齿发生炎症的一种疾病，牙周炎如何医治也成为不少人关心的问题，治疗

喉咙感觉好干怎么办

季节和环境对于我们的身体状况会造成严重的影响，特别是在天气干燥的时候，我们都会出现喉咙干燥的症状，喉咙里面觉得火烧火燎的，非常的不舒服，甚至在吃饭的时候还会出现疼痛的感觉，特别是在吃一些比较硬的食物的时候。那么喉咙感觉好

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