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想让孩子吃饭不磨蹭,家长们试试这些小妙招
2023-01-23

想让孩子吃饭不磨蹭,家长想出什么妙招了吗?让我家孩子好好吃饭简直是场“持久战”,有什么好的办法能让我家宝宝好好吃饭,不磨蹭吗?

想让孩子吃饭不磨蹭,家长想出什么妙招了吗?让我家孩子好好吃饭简直是场“持久战”,有什么好的办法能让我家宝宝好好吃饭,不磨蹭吗?

对于很多家长来说,孩子吃饭确实很头疼,从最初的拒绝勺子,到后来的挑剔食材,再到现在的吃饭时不专心,简直每个阶段都有让人头疼的问题。虽然良好的就餐习惯本应该从小就培养,不过现在纠正也为时不晚,家长可以采用一些小妙招,来缩短孩子吃饭的时间。

首先,家长要记住,给孩子的饭量不要太多。父母总是希望孩子能够“多多吃饭长个儿”,但适可而止也是必须的,两岁多的孩子活动量毕竟有限,如果吃得太多,反而会给身体造成负担。

并且,饭量过多必然会导致吃饭时间过长,孩子在吃饭中间丧失耐性,站起来转来转去也就成了不难理解的现象。

那么,究竟该为孩子准备多少合适呢?这就需要家长细心观察,看孩子能够认真吃下去多少,那么这个量就是相对适宜的饭量。

第二,孩子一旦离开餐桌,那么家长要能够“狠下心”收起剩余的事物。例如,孩子的饭还没吃完,放下碗筷走开,让家长感觉到他对于“吃饭没什么兴趣了”,那么此时家长要果断地告诉孩子:“好了,可以不再吃了。”然后迅速将碗筷收起来。

不要抱着他玩一会可能会再回来多吃两口的心态继续等待,这样无形中纵容了孩子边吃边玩的行为。更不要反复劝孩子吃,这样很可能会激起孩子的逆反心理。

相反,家长尊重了孩子不吃的决定,并且让他明白一旦自己离开饭桌,即使再想吃也没有食物可吃的时候,他下次很可能就会吃饱了再离开。

第三,注意安排好吃零食的时间。孩子吃饭不专心最大的可能就是他没那么饿,所以吃饭前绝对不要给孩子吃零食,如果抱着“就吃一点点,应该不会影响吃饭”的心态让孩子吃了零食,那么其他的所有努力都没有了意义。因此,为了让孩子吃饭不再磨磨蹭蹭不专心,那就一定要让他意识到“只有好好吃饭,才可能有零食吃”。